在可持续性工作中对抗倦怠必威体育2018

2019年1月，Buzzfeed的安妮·海伦·彼得森(Anne Helen Petersen)发表了一篇文章，将千禧一代称为“职业倦怠的产生。”五个月后，世界卫生组织(WHO)将职业倦怠的范围扩大到二三十岁的人群，称其为一种新现象“职业的现象。”

世界卫生组织将其定义为“慢性工作压力”，倦怠不仅会影响我们的精神健康，还会影响我们的工作效率，这意味着会给企业带来真正的成本。根据一项《柳叶刀》委员会2018年报告(PDF)，精神健康障碍 - 包括那些与倦怠相关，比如压力和精神疲惫 - 可能耗费全球经济高达万亿$ 16个2010年和2030年之间。

这些讨论有助于提升我们在工作中耗尽精力的问题，我们在工作中花费了大部分时间。但是这个问题在可持续性领域是如何发挥作用的呢?必威体育2018组织如何创造一种可持续的福利文化，以确保组织的影响力，并使员工在工作和生活中保持快乐、健康和投入?

我和他讨论了这些问题艾丽莎戈登堡在创办自己的公司之前，她在社会影响领域工作了十多年，比如指导和咨询公司，帮助有使命的个人、团队和组织最大化他们的福祉和影响。

艾伦魏因勒卜：EG教练与咨询的重点任务驱动的个人和组织。为什么你觉得这是地址在该领域的福祉重要？

艾丽莎戈登堡:我亲身经历过的挑战,保持一个健康的生活方式和积极的心态在工作任务我关心,我发现我周围的人们都在挣扎,与压力管理——,疲劳,褪色的成就感,显示了朋友和所爱的人,甚至与他们的组织的功效幻灭的使命。

社会影响专业人士在快节奏、高强度的工作环境中普遍面临挑战:频繁而艰难的旅行、沉重的工作量和长时间工作，以及紧迫的截止日期。

我开始意识到，虽然任务驱动型组织做大量的工作助长人们的宗旨意识，他们并不总是故意对使命和价值观是如何在他们的文化，政策，业绩管理制度和员工福利露面。我帮助这些组织继续做有意义的工作，同时维持其人民的健康和福祉。

魏因勒卜：什么是职业倦怠，以及它为什么重要？

戈登：倦怠因人而异，但常见症状包括压力、慢性疲劳、不知所措感、愤世嫉俗或对成就普遍缺乏满足感。它影响生活质量和工作表现。对一些人来说，他们的整个自我意识——他们的身份——受到了挑战。

研究表明，职场倦怠正成为一种流行病，不仅影响个人，还影响整个团队。由于医疗成本上升、旷工和离职率增加以及生产率降低，这对底线构成了重大风险。倦怠还会扼杀合作、创造力和创新。

魏因雷布:在可持续发展领域，有哪些风险可能会导致职业倦怠?必威体育2018

戈登：社会影响专业人士在快节奏、高强度的工作环境中普遍面临挑战:频繁而艰难的旅行、沉重的工作量和长时间工作，以及紧迫的截止日期。也有独特的东西,可以让人更容易倦怠:可持续性我们大多数人出于根深蒂固的价值观和信仰,这必威体育2018对我们的工作可能会导致情感依恋over-willingness关注任务牺牲我们自己的需求。许多社会影响专业人员直接与处于脆弱状态的人打交道，这造成了情感上的损失。最后，我们正在应对的全球挑战的规模和复杂性让人感到难以承受。

Weinreb:管理人员和雇主如何帮助防止工作倦怠?

戈登：企业需要创造一个安全的空间，为他们的员工讨论他们面临的挑战，并寻求他们需要蓬勃发展的支持。

管理者可以帮助自己的球队调节自己的生理，心理和情感能量。提供灵活的工作方式，让人们可以及时建立续期。鼓励工作行程后恢复天。建立结构化的时间，并提供一个安全的空间，为人们处理自己的情绪，并通过导师计划讨论他们面临的挑战，辅导或小组讨论。建立同伴支持系统。庆祝中间里程碑，以帮助人们保持连接到有意义的进展长期挑战。

许多健康项目要么太浅要么太窄。公司需要超越福利和津贴，用批判的眼光看待他们的文化。

领导者还应该定期评估文化及其与组织使命的一致性。讨论任务的紧迫性和优先级，评估会议文化，以确保人们有时间完成需要不间断专注的战略性任务。同时，确保员工有发挥创造力和思考大局的空间。

魏因勒卜：你如何看待目前的战略，以支持员工幸福和心理健康？

戈登：许多健康项目要么太浅要么太窄。公司需要超越福利和补贴，并采取关键看自己的文化理解的做法和潜规则如何公开推动不健康的条件。他们也需要认识到，每个人都有独特的需求。有些人觉得难以应付压力，而另一些则可能在某些工作文化而加剧潜在的心理健康状况。

Weinreb:可持续发展组织和团队可以做什么来培养持续的幸必威体育2018福文化?

戈登：不要认为你的目的或使命是理所当然的。很多时候，人们都有这样一种心态，认为使命就足以激励他们。相反，领导者可以积极主动地建立真正体现其使命和价值观的企业文化，鼓励员工充分发挥自我作用，并营造一个安全、互助的环境，这样企业和员工就会兴旺发达。